HUNG GAR KUNG-FU Chinese Art Of Self-Defense Book.

A rather smashing and pleasant discovery in our host's library, with this book "HUNG GAR KUNG-FU Chinese Art Of Self-Defense Book" by Bucksam Kong and Eugene H. Ho. For those not at all familiar with Kung Fu, aside from the modern generic term Wushu, Kung Fu is far more complex in its philosophy and practice. There are a great many styles, numerous schools, and some styles are still not taught to foreigners even today. The Hung Gar (洪家) style is particular, and we more readily call it Hung Kuen (洪拳) within martial arts circles, though everyone has their own references. It's a style originating from southern China, considered one of the five great southern styles. Like many schools, the Hung Kuen style has legendary origins and is said to be associated with the Southern Shaolin Monastery and the legendary figure of Hung Hei Gun (洪熙官), a supposed lay disciple of the temple. The exact history of its creation is a subject of debate and includes numerous mythological elements that I couldn't explain to you as I myself don't possess all the necessary research tools to do so. In contrast to Wing Chun, which I practice, Hung Kuen emphasises low and stable, rooted stances in order to generate great striking power, the famous "ging" (勁). These strikes, called Taolu (套路), are characterised by broad, powerful, and direct movements. You'll find solid punches, robust blocks, claw strikes, and penetrating palm strikes. The horse stance (馬步) is fundamental to this style and is practised intensively by novices to develop leg strength and balance. Hung Kuen has several schools, and some, but not all, are based on movements borrowed and inspired by animals, such as the tiger (for power and claws), the crane (for balance and finger strikes), the leopard (for speed and short attacks), the snake (for fluidity and venomous strikes), and the dragon (for spiritual power and undulating movements). The most spectacular forms are called "Gung Gee Fook Fu Kuen" (工字伏虎拳) and "Fu Hok Seung Ying Kuen" (虎鶴雙形拳), which is the combined tiger and crane form. These two forms are often showcased at galas and performances. Returning to the book, it focuses mainly on explaining the most practical strikes for self-defence in order to be effective in real combat situations.

French:

Étonnante et agréable découverte dans la bibliothèque de notre hôte, avec ce livre « HUNG GAR KUNG-FU Chinese Art Of Self-Defense Book » de Bucksam Kong et Eugene H. Ho. Pour ceux qui n’y connaissent rien au Kung Fu, mis à part le terme générique moderne de Wushu, le Kung Fu est bien plus complexe dans sa philosophie et sa pratique. Il existe de très nombreux styles, de nombreuses écoles et certains styles sont encore de nos jours non enseignés aux étrangers. Le style Hung Gar (洪家) est particulier et nous l’appelons plus volontairement Hung Kuen (洪拳) dans le milieu martial, mais chacun y va de ses références. C’est un style originaire du sud de la Chine, considéré comme l'un des cinq grands styles du sud. Comme de nombreuses écoles, le style Hung Kuen possède des origines légendaires et on le dit associé au monastère Shaolin du Sud et à la figure légendaire de Hung Hei Gun (洪熙官), un supposé disciple laïc du temple. L'histoire exacte de sa création est sujette à débat et comporte de nombreux éléments mythologiques que je ne pourrais pas vous expliquer car moi-même, je ne possède pas tous les outils de recherche nécessaires pour l’expliquer. Au contraire du Win Chun que je pratique, le Hung Kuen met l'accent sur des postures basses et stables, enracinées, afin de générer une grande puissance de frappe, le fameux « ging » (勁). Ces frappes appelées Taolu (套路), sont caractérisées par des mouvements amples, puissants et directs. On y trouve des coups de poing solides, des blocages robustes, des coups de griffes et des coups de paume pénétrants. La posture du cavalier (馬步) est fondamentale dans ce style et est pratiquée intensivement par les novices pour développer la force des jambes et l'équilibre. Le Hung Kuen possède plusieurs écoles et certaines d’entre elles se basent, mais pas toutes, Sur des mouvements empruntés et inspirés des animaux, tels que le tigre (pour la puissance et les griffes), la grue (pour l'équilibre et les frappes avec les doigts), le léopard (pour la vitesse et les attaques courtes), le serpent (pour la fluidité et les frappes venimeuses) et le dragon (pour la puissance spirituelle et les mouvements ondulatoires). Les formes les plus spectaculaires se nomment « Gung Gee Fook Fu Kuen » (工字伏虎拳) et celle du « Fu Hok Seung Ying Kuen » (虎鶴雙形拳) qui est la forme combinée du tigre et de la grue). Ces deux formes sont souvent mises en avant lors des galas et des spectacles. Pour revenir au livre, ce dernier s’attarde surtout à expliquer les coups les plus pratiques pour l’autodéfense afin d’être efficace dans des situations de combat réelles.

Embun Rose DH.